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Política de Cookies

Última actualización: 2024

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  • Preferencias de idioma
  • Consentimiento de cookies
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  • Zona horaria y ubicación preferida
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Cookies de Marketing

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  • Seguimiento de conversiones
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  • Análisis de campañas
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Tabla detallada de cookies

Nombre Tipo Duración Propósito
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pnm_language Funcional 1 año Preferencia de idioma
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_ga Analítica 2 años Google Analytics - Identificación de usuario
_gid Analítica 24 horas Google Analytics - Sesión actual
pnm_saved_articles Funcional 6 meses Artículos guardados
pnm_theme Funcional 1 año Modo claro/oscuro
_fbp Marketing 3 meses Facebook Pixel

Cómo utilizamos las cookies

Utilizamos cookies para diversos propósitos relacionados con la mejora de nuestro contenido editorial:

  • Experiencia de usuario: Recordamos tus preferencias para que no tengas que introducirlas cada vez que visitas.
  • Análisis de contenido: Entendemos qué artículos y temas son más relevantes para nuestros lectores.
  • Mejora del sitio: Identificamos problemas de navegación y optimizamos la estructura editorial.
  • Seguridad: Protegemos tu sesión y prevenimos accesos no autorizados.
  • Estadísticas editoriales: Medimos el rendimiento de nuestras publicaciones y contenido.

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  • Chrome: Ajustes → Privacidad y seguridad → Cookies y otros datos de sitios
  • Firefox: Preferencias → Privacidad y seguridad → Cookies y datos de sitios
  • Safari: Preferencias → Privacidad → Cookies y datos de sitios web
  • Edge: Configuración → Privacidad → Cookies y otros datos de sitios

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Si activas la función "No rastrear" en tu navegador, respetaremos esta preferencia en la medida de lo posible. Sin embargo, algunas funcionalidades del sitio podrían verse limitadas.

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